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[질문] 헬스다니려고하는데 밤에가는게 좋을까요~??아님새벽에가는게나을까요~??

조회수 121 | 2008.07.15 | 문서번호: 4290340
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.15

헬스는밤에가시는게더좋다고합니다..새벽에는신체가최적의상태가아니라관절이풀어져있지않다는등의단점이있기때문에밤에하시는게더좋습니다.

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