주무시고계시군요. 그렇다면간단한숙면법을말씀드리겠습니다. 수면을취하기전에는 따뜻한물로 목욕을하신뒤 미지근한우유와 생각을비우고누우시면숙면입니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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