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[질문] 잠줄이는법알려주세요

조회수 159 | 2008.07.15 | 문서번호: 4288350
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.15

잠줄이는법은 1.차가운녹차를마셔라 2.물을코로들이켜라 3.샤워기로얼굴을씻어라 4.정신을집중해라 5.명상이나복식호흡을해라 6.몸을자꾸움직여라등이 있습니다.

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