1시간 씩 하면 300칼로리가 빠져요~!1000회정도면 1초에2.3회정도하니까요 434초소요되네요..약 7~8분정도되구요..(연속으로할때시간)칼로리소모는 약 50kcal
당신은 어느 그룹입니까?