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[질문] 잠이안오는데 잠잘오는방법좀요

조회수 33 | 2008.07.14 | 문서번호: 4277844
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.14

따뜻한 우유를 드시거나 책을 읽어보세요. 무협지나 판타지가 아닌 편안히볼수있는 책 그리고 간단한 운동은 수면에 도움을 준답니다^^

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