줄넘기를합니다. 줄넘기를하기전에 스트레칭을 해주시고 100개,200개,400개,500개,700개 이런식으로늘려가면서 하시고 녹차를 많이드세요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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