50kg 일때 걷는것을 조깅으로 비유할때 10분에 79칼로리입니다. 1시간을 조깅한다면 474칼로리가 빠지는거죠 ^^ 만약에 그냥 걷는것(산책)이라면 132칼로리임
당신은 어느 그룹입니까?