수영이나 요가 둘다 좋습니다.. 저같은경우 수영을 하는데 정말 한번하고나서 0.5kg빠질때도 있었어요^^ 근데 분명한건 꾸준히 해야 좋다는겁니다..^^
[무물보AI] 답변 로딩중...