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[질문] 저기수영같은게좋은가요??

조회수 160 | 2008.07.11 | 문서번호: 4225445
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.11

수영으로허리근육을튼튼하게하는것은좋은운동입니다.하지만과격하거나지나친운동은해가되니배영등이나물속에서걷는것부터하는것이좋습니다.

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