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[질문] 효과적인다이어트방법좀

조회수 69 | 2008.07.10 | 문서번호: 4217177
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.10

저녁6시 이후에는 금식하고 밥양을 반으로 줄이세요! 그리고 유산소 운동열심히 하시는것이 가장 요요현상도 안일어 나고 효과적 입니다.

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