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[질문] 가슴살빼는법좀알려주세요~~~!

조회수 141 | 2008.07.10 | 문서번호: 4216316
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.10

하루에 아령30분 풋샵30개씩 3턴 윗몸 1분에 자기 한계를 느낄때까지 최소60개 한다 생각하고 10턴이렇게 시작하세요 가슴살등 살도 빼지고 근육도 생겨요

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