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[질문] 변비를 탈출하기가장좋은방법

조회수 130 | 2008.07.09 | 문서번호: 4204828
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.09

변비주요인불규칙한 식생활 운동부족,스트레스입니다.규칙적은 식생활을하고 수분섭취를 많이섭취하고 식이섬유(야채,과일 등)을많이 섭취하는게 좋은방법이에요

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