사람에 따라 다르구요~최대한 ???리 없애시려면 온찜질을 해주세요, 멍든 부위를 심장보다 높이 두시구요, 육류, 조개류등을 많이 드시면 ??움이 됩니다 ^^
당신은 어느 그룹입니까?