공이나 빈병으로 다리를 가볍게 마사지 해주시면 도움이 많이 됩니다 ^^ 가볍게 티비를 보면서 다리들어올리기 하는것도 큰 도움이 되구요 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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