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[질문] 엉덩이가작아지는방법알려주세요

조회수 43 | 2008.07.08 | 문서번호: 4183416

전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

1.두다리를 붙이고 바닥에누워요2.오른다리를45도로 벌리고세웁니다3.오른다리를몸안쪽으로툭넘어트리고3초후다시몸바깥쪽으로툭넘어트리는동작을15회반복



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