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[질문] 10Kg뺄수 있는 방법은??

조회수 47 | 2008.07.07 | 문서번호: 4175912
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.07

군대가는 즉시 15키로는 빠집니다. 여자분이시라면 식사량을 줄이시구요, 매일 30분 이상씩 꾸준히 조깅을 하세요.

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