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[질문] 아침공복상태줄넘기천개스트레칭십분저녁공복상태줄넘기천오백개근력운동살빠질까요??

조회수 211 | 2008.07.06 | 문서번호: 4158577
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

운동을 하면 당연히 살이 빠지죠. 공복상태에서의 가벼운 운동은 지방을 뺄수 있지만 지금처럼 너무 무리하면 오히려 건강에 안 좋습니다. 가볍게 하세요.

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