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[질문] relaxation training의뜻이무엇인가요

조회수 210 | 2008.07.06 | 문서번호: 4154467
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

몸전체를나누어선수가자신의근육이긴장했을때와이완했을때의차이점을스스로느낄수있도록하는점진적이완기법(progressiverelaxation)이라는스포츠용어입니다

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