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[질문] 날씬한다리 만드는법!

조회수 116 | 2008.07.06 | 문서번호: 4150097
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

의자에다리를꼰상태로앉는다허벅지바깥쪽을양손을옆으로세워탁탁두드려주고무릎부터허벅지끝까지아래위로왔다갔다문질러주며발목부터허벅지까지꾹꾹눌러줍니다

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