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[질문] *배에가스차는데해결방법좀

조회수 192 | 2008.07.05 | 문서번호: 4142189
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.05

담적 예방을 위해 과식,폭식빨리먹는습관을피하고하루3끼를규칙적으로,한입에30회씩침을 섞어가며 꼭꼭 씹어, 30분간 천천히 먹는 '333 식습관'을 실천하세요.

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