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.....음,집중잘되는방법은!?

[질문] .....음,집중잘되는방법은!?

조회수 161 | 2008.07.05 | 문서번호: 4138194

전체 답변:
[지식맨]  2008.07.05

단식 호흡이라구하는데 앉아서 자세를 꼿꼿이 하고 숨을 아주 깊이 들여쉬고 내쉬는것을 반복하세요! 10번 정도하면 편안해지고 집중이 잘 된답니다.



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