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집에서조금이라도균형맞는몸만들라고하는데요푸쉬업윗몸일으키기횟수랑집에서할수잇는

[질문] 집에서조금이라도균형맞는몸만들라고하는데요푸쉬업윗몸일으키기횟수랑집에서할수잇는

조회수 117 | 2008.07.04 | 문서번호: 4129847

전체 답변:
[지식맨]  2008.07.04

푸쉬업이나윗몸일으키기를 할때 개수가 중요한것보다는 자신에게 맞게 하는것이 제일 좋습니다. 처음에는 적은횟수였다가 조금씩 늘려주는것이 좋습니다.


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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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