[질문] 훌라후프 하면 살 빠지나요? 몇칼로리정도?

훌라후프를 1시간동안 계속하면, 76kcal(20분) x 3 = 228kcal 가 소비됩니다. 사실, 칼로리가 소비되기는 하지만 바로 몇kg가 줄지는 않습니다^^