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[질문] 등이아플때는어케함

조회수 60 | 2008.07.04 | 문서번호: 4126597
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.04

간단히 할 수 있는 스트레칭은 의자를 잡고 앉은후 고개를 아래로 최대 숙이는 것 의자에 앉아서 양손을 깍지끼고 머리를 아래로 눌러주는 것이 있습니다.

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