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[질문] 아랫뱃살빼는법

조회수 163 | 2008.07.03 | 문서번호: 4103807

전체 답변:
[지식맨]  2008.07.03

엉덩이 옆에 손을 놓은후 다리를 피세요,그후 다리를 45도를 올렸다 내렸다 하세요,그리고 손을 엉덩이 부근에 놓고 발바닥을 올렸다 내렸다하시면 된데요.


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