가장 보편적이면 쉬운 렌즈적응 훈련(Blinking Exercise, 순목운동)입니다.저도하드렌즈맞출때순목운동을 했습니다^^꾸준히하도록노력했어요!
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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