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[질문] 하루에정말독하게2키로빼는방법은?? 식단방법하고

조회수 87 | 2008.07.02 | 문서번호: 4087712
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

단기간다이어트는 파워워킹이효과가좋습니다. 걷는건데 폭을크게하시구손도크게흔들면서걸으시구요 채식위주로 3끼꾸준히드시구줄넘기하루에30분씩하세요^^ (

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