공복에물을마신다.상대적으로칼로리밀도가낮은채소를먹는다.전식사를최대한천천히해서포만감을유지한다.무언가에굉장히집중한다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...