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[질문] 다리살가장빨리효과좋은방법은무엇인가요?

조회수 162 | 2008.06.29 | 문서번호: 4060998

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.29

자기전에 스트레칭은 꼭 필수구요, 옆으로 누워서 다리를 옆으로 직각이 되게 들어올리고 내리고 동작을 15회씩 3회 실시합니다 꼭 다이어트성공하세요^^


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