맷집이 강해졌다고 봐야겠죠. 근육을 때린다고해서 근육이 증가하지않아요. 자주움직이고 구부렸다폈다를 반복해야만 근육이 생기죠
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...