예.전문 학원에서도 하루 요가 1시간을 합니다. 하루 요가1시간이면 적어 보이지만 실제로 격한 운동과 비슷한 칼로리를 소비하기 때문에 살이 빠집니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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