TV볼때 쇼파에 앉아서 다리를 쭉 뻗어서 발을 모으고 위아래로 왔다갔다하시면 다리 라인도 예뻐지고 살도 빠지더라구요. 줄넘기나 스트레칭해도좋아요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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