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[질문] 사람이 1킬로걷는데 소비되는 열량은??

조회수 327 | 2007.07.18 | 문서번호: 404212
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.18

속도에 따라 차이가 있겠지만 시속 8km로 1시간을 운동할경우 빠르게 걷기가 530칼로리 라고 합니다 즉 키로당 약 65 칼로리 정도 소모가 되네요^^

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