지식로그

[질문] 골반작아지는법

조회수 90 | 2008.06.27 | 문서번호: 4029006

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

반가부좌상태로앉는다그상태에서오른손은왼발종아리를잡고,반대로왼손은오른쪽종아리를잡아서꽈배기처럼앉아서꼬아준다양쪽허벅지를상체로꾹5초씩여러번눌러준다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.