[질문] 윗배어떻게빼요ㅜㅜ아랫배는하나도않나왔는데윗배만나와써요ㅜㅜ

다리를 꼬고앉아 손을 뒤로잡고 배에 힘을 준 상태에서 다리를 90도로 배쪽으로 끌어당깁니다. 다리가 바닥에 닿지 않게 10회 반복하세요^^ 반복운동하세요^^