줄넘기가좋으실듯하네염.500개에서부터 조금씩늘려가세요.그리고 매일매일꾸준히 하시는게 좋구욤.유산소운동만으로도매일매일한다면 살이빠집니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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