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[질문] 변비없애는일상적인 습관,일상적인다어트습관

조회수 204 | 2008.06.26 | 문서번호: 4021313
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.26

매일규칙적으로화장실에가는습관을들이고꾸준하게운동을생활화,섬유질이풍부한현미와잡곡,생야채,해조류를충분히섭취하는식생활을실천하는것이중요합니다^^

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