아침엔채소나과일로점심에는탄수화물제외한음식으로저녁때는토마토수박오이두부 이렇게 바꿔가면서 배고픔을달래셔요.수분섭취가중요합니다.화이팅!
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...