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[질문] 알쉽게푸는방법

조회수 176 | 2008.06.26 | 문서번호: 4013318
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.26

귀찮은거말고 간단한방법은 자주 주물러주는것과 스트레칭입니다 무조건 쭉쭉늘려주세요. 환부를 따뜻하게 핫팩을 사용하면 피로회복이 빨리 됩니다

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