[질문] 저여자인데요운동안하고먹던양반으로줄이면4주에얼마나뺄수있을까요

먹던 양만 줄여도 한달이면 2~3kg 정도 빠짐니다. 하지만, 건강한 몸을 만드실려고 꼭 식이요법과 같이 운동을 해주세요 그럼 더 빠질 수도 있습니다.