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[질문] 음식꼭꼭안십고 한번십고 바로삼키는식생활은 살이잘안찌나요??

조회수 318 | 2008.06.24 | 문서번호: 3994687
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.24

음식을꼭꼭안씹고삼키면살이찝니다..포만감이오지않아서자꾸만음식을섭취하면서정해진칼로리를오버하게됩니다..스무번이상씹고식사시간은20분정도

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