엉덩이가커진다는건근거없는소리이구요.잠들기직전에하는운동은근육을긴장시키고각성작용을하기때문에오히려숙면에방해가된다고합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...