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[질문] 하늘자전거몇분하고몇분쉬고몇세트해야지효과보나요

조회수 217 | 2008.06.22 | 문서번호: 3971156
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.22

몇분이 아니라, 300번에서 500번 정도하면 좋다고 하네요^^ 그리고 한번 하고나서 10분정도 쉬고 다시 300~500개정도 해야 효과를 보신답니다^^

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