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[질문] 어떻게하면 뱃살을 뺄수있나여?

조회수 91 | 2008.06.22 | 문서번호: 3966134
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.22

1.두다리를모으고등과배를바르게펴고아렛배에는힘을주어선다2.허벅지가배에닿을정도로다리를높이올려제자리걸음한다. 팔도손가락끝까지펴고경쾌하게흔들어준다

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