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허벅지랑종아리살빼는방법??

[질문] 허벅지랑종아리살빼는방법??

조회수 83 | 2008.06.21 | 문서번호: 3955929

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.21

유산소운동을하신후1시간에30분정도뛰신후마사지.요가무산소운동을해주셔야합니다무산소운동에는다리를벌린후팔은일자로뻗은후 앉았다일어났다반복하시면됩니다



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