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양배추를삶으면영양분이파괴되나요?

[질문] 양배추를삶으면영양분이파괴되나요?

조회수 752 | 2008.06.20 | 문서번호: 3947156

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.20

물론삶으면열에의하여영양소는파괴됩니다.하지만전부파괴되는건아니니까걱정마시구요꼭어느쪽이더좋냐고물어보신다면날로먹는것이더좋습니다.



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