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[질문] 줄넘기를하루에얼마나해야쪽쪽빠질까요?

조회수 90 | 2008.06.20 | 문서번호: 3938965
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.20

줄넘기 다이어트는 3분하고 1분쉬고를 5세트이상 하시면 됩니다 ^^* 안자서 쉬시면안되구 쉬는동안 스트레칭을하세요 ^^*

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