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[질문] 일주일에 3키로쌈빡하게빼는방법좀알려주세요

조회수 80 | 2008.06.19 | 문서번호: 3930413
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.19

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회,6시이후로먹지마세요^^*

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