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[질문] 벽에다리랑엉덩이를붙히고누워잇는자세는어떤효과가있나요

조회수 90 | 2008.06.18 | 문서번호: 3915357
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.18

모델들이 많이 하죠^^ 먼저 척추를 바르게 세워 자세교정이 가능하구요 그럼으로 키도 커지고요 거기다가 다이어트 효과까지 있다네요...

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