5. 눈이 감기려고할때마다물을마셔라. 물은 혈액순환을 돕고기분전환을 돕는다. 복식호흡을 하시면 뇌에 산소를 불어넣게되어잠이 잘 오지 않는다고 합니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...